豆腐酿青椒：补虚消肿、减肥健体

材料

　　豆腐300克，甜椒2个，姜末、葱花各适量。

调料

　　盐适量，鸡精、胡椒粉各少许。

做法

　　豆腐洗净，擦干水分，放入碗中压碎，加姜末、盐、鸡精拌匀成馅。

　　甜椒洗净，对半切开，去蒂及子，将豆腐馅填入甜椒中，抹平，撒上胡椒粉、葱花，上锅蒸熟即可。

　　待出锅前，加入盐、鸡精，淀粉勾芡即可。

小贴士

　　本品具有补虚消肿、减肥健体的功效。适用于女性妊娠水肿、形体肥胖。