龟板龙骨汤:补气益肾,健脑安神

2014-09-12 17:30:45

材料

  龟板30克,龙骨30克,远志9克,太元9克,猪腰1对,猪心1个,酱油、食盐、味精、料酒各适量。

做法

  制龟板、制龙骨、制远志、太元洗净,先将龟板、龙骨细末放入沙罐煎煮沸数次,再下远志、太元共煎取汁去渣备用。

  再将猪心、猪腰分别洗净切细,并将猪油、食盐一同放入沙罐加入药汁。

  如药汁不够,可加适量清水共煨至猪心、猪腰烂熟,再加入酱油、味精和料酒拌匀即可。

服法

  每日晚餐做菜佐食。

性味归经

  龟板性平,味咸、甘,归肝、肾经。

食性配伍

  《本草经疏》:"妊妇不宜用,病人虚而无热者不宜用。”

养生堂提示

  此汤能补气益肾,健脑安神。适用于心肾两亏所致失眠健忘等症。朱震亨说:“龟板补阴,主阴血不足,去淤血,止血痢,续筋骨,治劳倦,四肢无力。”

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