青青汁，具有解乏、补血之功效

原料

　　猕猴桃、青苹果各1个，西芹50克，薄荷汁10毫升。

做法

　　猕猴桃去皮，切成小块；青苹果去子，切成块；西芹切成小段。

　　将猕猴桃块、青苹果块、西芹段放入榨汁机中榨汁即可。

功效

　　果汁中富含多种营养，还具有解乏、补血之功效。