菠菜草莓汁：补铁、补血

原料

　　菠菜4棵，草莓10个，葡萄20颗，蜂蜜适量。

做法

　　将菠菜、草莓洗净，菠菜切段；葡萄去皮、去籽。

　　将菠菜段、草莓、葡萄一起放入榨汁机中榨汁。

　　倒入杯中，加入蜂蜜和凉开水调匀即可饮用。

功效

　　补铁、补血。