菠菜汁，预防感冒

原料

　　菠菜4棵，金针菇80克，葱白5根，蜂蜜适量。

做法

　　将菠菜、金针菇、葱白洗净。

　　将菠菜、金针菇、葱白和凉开水—起放入果菜机中搅打成汁。

　　倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。

功效

　　预防感冒。