苹果生菜汁，可预防儿童佝偻病

原料

　　苹果1个，生菜50克，柠檬2片，蜂蜜30毫升，酸奶100毫升。

做法

　　苹果去皮、去籽后切成小块，柠檬去皮，生菜洗净。

　　将所有材料放入榨汁机中榨汁。

　　然后将果汁倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

功效

　　口感好，经常饮用可以预防儿童的佝偻病，促进牙齿生长。