黄瓜奶昔：润肠通便

原料：

　　黄瓜1/2根，柠檬汁、香草冰淇淋各适量，牛奶150毫升。

做法：

　　 将黄瓜洗净，然后切成小块。

　　 将黄瓜、柠檬汁、冰淇淋、牛奶一起放入榨汁机中。

　　 搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。

功效：

　　润肠通便，利尿、止渴、解暑。