鹿茸乌鸡汤——滋阴壮阳养血填精

2017-11-20 00:00:20

  鹿茸你见过吗,是一种中药材,有着很滋补的作用和效果,你知道鹿茸怎么利用吗,可以泡酒喝,可以有补肾壮阳的作用哦,今天介绍鹿茸乌鸡汤的做法,可以有补血补虚的作用,来看看这道食谱的做法吧。

  温宫补肾

  营养价值:

  胶质、蛋白质、钙、铁、锌、B族维生素

  适宜人群:

  一般人均可食用,尤其是体虚血亏、肝肾不足的男性和宫冷、肾虚精衰不孕者

  鹿茸炖乌鸡

  所需材料

  绿壳蛋乌鸡250克,桂皮一片,香叶一片,八角两颗,鹿茸10克,葱两段,姜两两片,红枣3颗,枸杞适量。

  做法

  1.将乌鸡剁块,流动水洗净,放入锅中煮开去沫。

  2.去掉沫后,捞出冲净,放入容器中备用。

  3.葱姜切片备用。

  4.准备桂皮,香叶,八角。

  5.将乌鸡及以上准备的葱姜蒜,大料等一起放入电饭煲中。加水没过乌鸡。开始煮。

  6.煮大约半小时后,与鹿茸红枣和枸杞一齐置炖盅内。文火炖煮一小时,放少许盐即可。

  温宫补肾,益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。

  鹿茸炖乌鸡的功效与作用

  鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。鹿茸炖乌鸡此汤具有滋阴壮阳、养血填精、温宫补肾的功效。这样的一道食谱可以起到健脾胃的作用,对于抗衰有好处,还可以有预防骨质疏松的作用呢,对于提高体质滋补壮阳有一定的功效哦。

  鹿茸乌鸡汤的制作方法以及它的保健功效,都给大家介绍了相关的内容了,其实鹿茸乌鸡汤的好处有很多,可以有强身健体的作用,对于温补有好处,还可以健脾胃的哦,这样的一款食疗方法你怎么能错过呢。

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