红烧鸭掌——填精补髓活血调经

　　我们在生活中都是听说过熊掌，知道这是一种营养价值非常高的食物，其实鸭掌的营养价值和熊掌差不多，而且鸭掌是更加的接近我们的生活，再加上鸭掌独特的口感，也是称为一种不错的下酒菜，下面就是为大家介绍一种红烧鸭掌的做法。

　　红烧鸭掌的做法

　　制作原料：

　　主料：鸭掌350g

　　配料：盐适量、八角2个、桂皮1小块、料酒2小茶匙、老抽2大茶匙、冰糖8g、花椒10粒、干辣椒适量、生抽2大茶匙、香叶2片

　　制作方法：

　　1、鸭掌洗净剪趾甲，备用。

　　2、锅内烧水至沸腾。

　　3、倒入鸭掌，煮鸭掌至变色，捞出洗净，沥水备用。

　　4、热锅放油，倒入八角、桂皮、花椒、香叶翻炒出味。

　　5、倒入步骤3的鸭掌翻炒。倒入料酒炒匀。倒入老抽、生抽炒匀，使鸭掌上色。倒入姜片、大蒜、干辣椒、盐、冰糖后炒匀。

　　6、倒入热水，与材料齐平。

　　7、我们盖上盖子，用大火煮沸后在用中火，等到汤汁干了后，就是可以出锅了。

　　功效：我们食用鸭掌是能够为身体提供身体所需要的营养，为身体机能运动提供动力，鸭掌对于治疗内分泌系统疾病是有辅助的作用，而且是有很好的填精补髓、活血调经的功效。鸭掌对于健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质也同样可食用。而且红烧的做法也是非常的美味开胃。

　　红烧菜肴是我们生活中非常常见的一种做法了，鸭掌也是很多人都喜欢吃的一种食材，所以红烧鸭掌就是一种不错的做法，食用起来是非常的开胃，也是我们下酒、下饭的不错的选择，大家不妨自己动手做一做。