枸杞桃仁鸡丁——滋肾润燥化痰

2018-07-01 21:33:11

  在生活中我们经常是会发现,很多的美味的菜肴里面都是有枸杞子的身影,除了是可以很好的帮助提升菜肴的味道,也是有很好的滋补的功效,对于男性朋友来说阳痿是非常严重的疾病了,所以今天就是为大家准备了一款枸杞治疗阳痿的食谱。

  枸杞桃仁鸡丁

  原料:嫩鸡肉500克,枸杞90克,核桃仁150克,调料适量。

  制法:

  1、首先将鸡肉清洗干净了,一定要仔细清洗,随后还要用白开水进行焯烫,将之异味去除干净。

  2、随后将之切块,因为鸡肉的腥味也是比较大的,所以还需要进行腌制,放入食盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水生粉用手抓匀,进行腌制。

  3、这时就可以调芡汁了,将食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、水生粉均匀的搅拌。

  4、再准备好核桃仁、枸杞。

  5、这时就可以热锅了,等锅中的猪油烧至五成热时,下核桃仁,进行炸透,所后放入枸杞,翻炒片刻,将之捞出沥干。

  6、继续热锅,将鸡丁入锅快速滑散,很快就将之盛入碗中。

  7、这时还要将大葱、姜、蒜用小火煸炒出香味,再投入鸡丁,最后将芡汁倒入,均匀的翻炒就可以吃了。

  枸杞桃仁鸡丁的功效

  枸杞桃仁鸡丁可以滋肾、润燥化痰、健脑等等的作用。枸杞经常食用,可以起到补肝明目的作用,对于常用眼的人来说,很是不错。而且还有很好的降低血糖和抗脂肪的作用,很适合三高人群。对于男性朋友来说,可以治疗阳痿。核桃仁有健脑的作用,对于孩子的大脑发育有一定的帮助,并且还能改善食欲不振的状况。鸡肉中的铁元素很多,可以预防贫血。并且还能补充身体蛋白质和一些矿物质和微量元素,这道食谱对于调理体质有一定的帮助。

  所以这款食物是非常的适合男性朋友食用,对于改善阳痿是有积极的作用和帮助,而且我们经常食用一些可以很好的补气养血,大家在生活中也是可以经常泡枸杞喝一喝。

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