党参枸杞茶——补肝益气血

　　枸杞子大家都很熟悉，是一种中药材，也是一种可以吃的食材，它的营养物质比较多，可以有很好的补气血的作用。对于提高人体免疫力来说有好处。枸杞子可以和党参一起泡茶喝，今天介绍党参枸杞茶的做法，可以有补肝补气的作用，来看看这道养生茶品的泡制。

　　营养价值:

　　气血亏虚、心烦、劳累疲乏时

　　适宜人群:

　　气色不佳、心烦疲倦等人群饮用

　　禁忌人群:

　　体质偏热者、感冒发烧者、腹泻者

　　党参枸杞茶所需材料

　　党参2克、枸杞子5克

　　党参枸杞茶的泡法

　　1、首先将党参、枸杞子用温水进行烫洗一遍。

　　2、随后以1:3的比例放入杯中。

　　3、随后杯中倒入适量的开水，盖子盖上，进行焖泡，需要等待五分钟，就可以饮用了。

　　党参枸杞茶的功效与作用

　　党参枸杞茶可以补肝、益气血等等的作用。党参是一味中药，具有降压、增强免疫力、促进血液循环等的能力。经常被人们用来做食材，特别适合体虚人群食用，用来调理体质。枸杞子也非常受大家的欢喜，不仅具备美容养颜之功效，更是能明目，解除人的疲惫感。这道茶品很适合工作压力大的人群饮用，不但解乏还能增强免疫力。

　　党参和枸杞子一起搭配的话，对于滋补肝肾，补气血有好处，还能有很好的缓解疲劳的功效，日常生活中如果你经常感觉到很乏力的话，这样的养生保健的饮品可以试试，对于缓解疲劳，补肾强身，还有美容养颜来说都是不错的选择，大家可以试试这样的养生茶。