咖喱豆腐怎么做好吃

2015-05-29 11:16:57

材料:

  南豆腐半块,食盐、鸡精、黄油、椰浆、小葱、咖喱粉、洋葱各适量

做法:

  将豆腐洗净、切丁,锅内放水,加盐煮开,倒入豆腐焯一下,洋葱切丁、小葱切葱花,超过烧热后,放入黄油炒香,下洋葱丁翻炒,依次倒入咖喱粉、清水、淡椰浆、豆腐,煮开后放入盐、鸡精即可。

功效:

  豆腐中含有丰富的蛋白质,食用可具有预防心脑血管疾病、清热养生的功效,加入洋葱、咖喱,使得豆腐更加美味。

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