多吃西红柿炒金针菇可以排毒祛斑

材料：

　　西红柿2个、金针菇1把，食盐、蒜、生抽、小葱、橄榄油各适量

做法：

　　1、将西红柿洗净后切成小粒，金针菇洗净后去根、切段;

　　2、锅内倒油，爆香蒜泥，放入西红柿翻炒;

　　3、放入金针菇翻炒均匀，加生抽、适量水煮开;

　　4、出锅前放入小葱、胡椒粉即可。

功效：

　　西红柿中含有很强的抗氧化剂，能够减少色斑的沉着，而金针菇能够促进体内的新陈代谢，将西红柿和金针菇同炒，可以起到很好的排毒祛斑的功效。