鸡汁白萝卜片——清热凉血开胃健脾

　　很多的食物虽然看起来不起眼，但是对于身体健康来说还是有着一定的意义和价值的，比如说白萝卜，很便宜的一种食材，而且还可以有通气通便的作用，搭配鸡汤一起食用，就可以起到健脾开胃助消化的作用。

　　鸡汁白萝卜片

　　鸡汁白萝卜片所需材料

　　主要食材白萝卜、盐、辣椒、葱、鸡汤

　　鸡汁白萝卜片的做法

　　1、白萝卜去皮洗净，切厚片;红椒去蒂洗净，切末;葱洗净，切花。

　　2、锅烧热，倒入鸡汤，放入萝卜，加盐，盖上锅盖焖煮。

　　3、待白萝卜片呈投名状出锅，装盘，撒上红椒、葱花即可。

　　鸡汁白萝卜片的功效与作用

　　白萝卜预防感冒，有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。鸡汤除了众所周知的补虚功效外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。鸡汁白萝卜片清热化痰，刺激胃肠蠕动，有利于营养素的消化吸收。这样的一道菜谱做法很简单，而且还可以促进食欲，帮助消化哦，健脾养胃的同时也可以止咳化痰去火，适合秋季食用，让你的呼吸道畅通。

　　鸡汁白萝卜片的具体的做法上面给大家具体的介绍了，方法简单，有一种很特别的味道，当然对于人们来说健脾补虚也是不错的选择哦，清热凉血开胃健脾助消化，大家赶紧行动起来吧。