菠菜粥:润肠通便

2014-04-12 09:05:23

  原料:菠菜250克、大米一把油、盐。

  做法:

  菠菜洗净去根,切碎待用。

  大米洗净下锅,加适量水煮粥。

  米烂熟时,把菠菜放进粥中同煮。

  加少量油、盐、调味品取食。

  功效:

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