秋季喉咙痛怎么办 这些方法能治愈

2017-10-15 12:41:17

  秋季的时候我们大家最容易出现的不适情况就是喉咙痛了吧,在秋季的时候是比较干燥的,所以我们就非常容易出现喉咙痛的情况了,这对于我们的健康来说是存在很大影响的了,那么我们有什么方法可以缓解喉咙痛的情况呢,一起看看吧。

  前颈部刮痧

  秋季的时候大家是非常容易出现感冒情况的了,而且感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜,这样就可以让我们很好的缓解喉咙痛的情况了。

  鲜橄榄泡水

  如果我们在秋季的时候出现了喉咙痛的情况,那么就可以在服用一枚新鲜橄榄了,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效,而且这样喝的味道也是比较好的哦。

  蒸气吸入法

  如果我们在秋季的时候出现了喉咙痛的情况,那么就可以尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头,使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟,我们每天都是可以坚持去这样做的了,可以很好的促进我们喉咙健康的哦。

  上面就给大家介绍了解决喉咙痛问题的方法了,秋季的时候天气干燥,因此很多人都是容易出现喉咙痛情况的,所以我们就需要注意及时的去调理才行了,上面给大家推荐的几个方法都是不错的了,大家可以通过这样的方法解决问题。

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