冬瓜的适用人群 哪些人不能吃

　　冬瓜全身都是宝贝，首先来说它的水分多，对于促进代谢有一定的好处。而且含有的维生素和矿物质，对于人体健康有好处。冬瓜的皮和冬瓜子都是可以吃的，具有药用保健的功效，来看看关于冬瓜的适宜人群以及不适合的人群。

　　冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人群均可食用。患肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C的人可多食，能有效缓解疾病症状。而且冬瓜是属于寒性的食物，对于促进食欲有好处，但是要注意女性经期一定要禁忌，以免导致月经不调或者是痛经的问题加重。

　　脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜，因为冬瓜性寒损阳，会加重胃寒者的病情，导致患者腹胀和腹泻，还很容易引起食欲不振。还有要注意的是肾炎或者是肾衰竭的人群要禁忌吃冬瓜，以免导致肾衰竭的加重现象。

　　刚动完手术或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜，因为冬瓜有促进体液循环和去热利尿的作用，容易导致肾脏的负担加重，而且也会出现体质虚弱的情况，所以要注意。

　　孕妇、产妇和哺乳期妈妈均可以进食冬瓜，但冬瓜性寒需注意不要进食过多;年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟，最好慎吃冬瓜，以免冬瓜的寒性，会导致宝宝肠胃的刺激，出现腹痛腹泻的问题出现。

　　冬瓜的适宜人群以及禁忌人群，上面都介绍了相关的内容，大家要对号入座，如果你是属于不适合的人群，一定要禁忌食用，以免对身体健康有所影响和伤害，所以说这些小常识大家都需要知道。