冬瓜汤怎么做好吃

　　我们都知道冬瓜具有极高的营养价值，尤其是在夏季食用，可以起到很好的利水消肿的效果。而冬瓜的诸多做法中，烧汤是冬瓜的一种比较常见的做法。那么，冬瓜汤如何烧才好吃呢?今天为大家介绍了冬瓜汤的三种做法，大家不妨在家试一试。

芦荟红枣冬瓜汤

　　材料：

　　芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量

　　做法：

　　1、将芦荟、冬瓜洗净后切成合适大小，红枣、雪梨洗净切块;

　　2、将冬瓜放入锅中，加入适量的水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

　　功效：

　　经常食用芦荟红枣冬瓜汤，最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

消脂冬瓜汤

　　材料：

　　冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许

　　做法：

　　1、将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用;

　　2、将冬瓜、海带、木瓜、陈皮放入锅中，加入适量的水大火煮沸后，转小火慢煮大约2个小时;

　　3、出锅前加入适量的盐调味即可。

　　功效：

　　消脂冬瓜汤具有解暑除热、消除体内脂肪及胆固醇的功效，特别适合想要减肥的人群食用。

海米冬瓜汤

　　材料：

　　冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒各适量

　　做法：

　　1、将冬瓜去皮、去瓤后洗净、切块;

　　2、将海米、紫菜用清水洗净后，稍微泡一下;

　　3、将冬瓜、海米、紫菜放入锅中，加入适量的水煮开;

　　4、加入粉丝后稍微煮一会儿，加入调味料即可。

　　功效：

　　海米冬瓜汤具有清热降火、去除体内油脂、调理肠胃的作用，经常食用，还可以起到很好的排毒养颜的作用。

　　上面介绍的三款汤不仅味道不错，而且还具有极高的养生价值，基本上各个人群都可以食用。大家在不知道喝什么汤的时候，不妨尝试着做一下，一定会有意外的惊喜。