2016-11-16 11:12:00
榴莲的味道不好闻，很多人都非常不喜欢吃榴莲，甚至靠近他都会觉得很难受，但是虽然榴莲的味道很臭，但是它的口感是很好的，喜欢吃榴莲的人都知道榴莲是非常好吃的，那么对于女性朋友来说，吃榴莲有哪些养生功效呢?下面就给大家介绍一下。
滋阴
营养很丰富，里面的糖分含量也是很高的，而且里面的淀粉和蛋白质还有糖分的比例为11%，3%，13%，身体虚弱的朋友可以吃一些榴莲，可以帮助身体补充能量和营养，起到滋阴补阳的作用，生病以后的妇女或者是生产以后的妇女可以用来补身体。
增强免疫力
榴莲的果肉里面氨基酸种类也是很齐全的，含量也很多。是榴莲可以提高身体免疫力，也可以调节身体里酸碱平衡，榴莲对于身体强壮补益作用是因为有丰富的锌元素以外，还是因为它的香气成分和其他营养成分协同的作用。
治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
上面给大家介绍的就是榴莲对女性朋友有哪些养生功效?现在大家应该也有所了解了吧?虽然榴莲的养生功效很多，但是大家一定不要一次吃太多，榴莲，也不要和白酒一起吃，心脑血管患者也不能吃榴莲，肾病患者还有心脏病患者，也是不适合吃榴莲的，今天就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。