枇杷柚子百合饮具有生津止渴的功效

材料：

　　枇杷100克、百合100克、柚子150克，冰糖适量

做法：

　　将枇杷去皮、去核、切半，百合浸泡、柚子剥皮，在锅中加入适量的水，放入枇杷煮沸后，加入冰糖，再依次放入柚子、百合小火煮至百合软即可。

功效：

　　枇杷富含多种人体所需的营养元素，经常食用枇杷，可以起到清热的功效，柚子偏寒，富含维生素、胡萝卜素、矿物质等，可以起到去火的作用，将枇杷和去火的柚子、清热润肺的百合一同煮汤食用，不仅飘着浓郁的果香，还可以起到很好的生津止渴的作用，非常适合春季干燥、内火较旺的人群食用。