吃西瓜的坏处

　　西瓜可谓是夏季水果之一了，营养物质多，可以补充水分和矿物质，对于排毒来说起到了很好的作用和功效的一种水果。但是很多人都不知道吃西瓜的一些坏处，下面就来看看吃西瓜的一些你不知道的小秘密，看看有哪些小常识。

　　1、西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。所以说如果是脾胃虚弱的人群一定要禁忌食用西瓜的好。

　　2、正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

　　3、西瓜为甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是有畏寒的人群要禁忌食用西瓜，以免导致病情的加重。

　　4、而且西瓜为泻下、利尿食物,故身体衰弱、或者是脾胃虚弱给的人群不能多吃，以免食用过多导致腹泻的问题。

　　5、另外,肾功能不全者,排泄水分的功能减退,也不宜过食西瓜,因西瓜含水分较多,如果肾脏不能代谢的话就会出现肾脏水肿，而且也会导致肾脏疾病。

　　6、糖尿病患者也不宜多吃西瓜,因其含糖量较高,会引起血糖升高。西瓜最好不要和温热的食物一起吃，以免寒热交替，会容易出现腹泻呕吐的情况。

　　7、西瓜切开后,应尽快将其吃完,否则其甜美多汁的瓜瓤,最易成为细菌理想的“培养基”;而吃冰箱里存放的西瓜时,取出来以后不要立刻食用，在常温下放一会，以免损害身体。

　　关于吃西瓜的一些禁忌和坏处，大家都知道了，吃西瓜的好处有很多，但是这些需要注意是事项也是很重要的一个方面，如果你属于上述不适合的人群的话一定要注意这个问题，西瓜还是少吃比较好，以免对身体健康有所影响。