杏仁不能和哪些食物搭配一起吃

　　杏仁是大家非常熟悉的一种食物，里面含有非常丰富的膳食纤维，矿物质，维生素，蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以给我们的身体带来很多好处，但是大家也需要注意杏仁的一些食用禁忌，很多食物是不能搭配一起吃的。

　　不能和小米一起吃

　　杏仁如果和小米搭配在一起吃就会影响到正常的吸收以及消化，而且营养会变得没有那么好，所以这两种食材一定不能搭配在一起吃，还要注意的是不要和一些中药一起食用，比如说与黄芪、黄芩、葛根等药同用。这样会失去药效，反而起到副作用。

　　杏仁不能和栗子搭配一起吃

　　这两种食物如果搭配在一起吃，就会导致胃痛的情况出现，很多人对于这个问题并不是非常了解，所以随便乱吃东西，后导致自己胃痛，在平时饮食上面一定要注意杏仁和栗子不要一起吃。

　　杏仁不能和猪肺搭配在一起吃

　　这两种食物搭配在一起吃就会影响到蛋白质的吸收，而且营养价值也会大打折扣，除了这些也不能和狗肉同食，杏仁富含蛋白质，而且油腻，狗肉是热性的食物，两者一起吃的话会伤及脾胃的，同时也要注意不要和猪肉一起吃，会引起腹痛的出现。

　　上面给大家介绍的就是杏仁不能和哪些食物搭配在一起吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，大家在吃杏仁的时候就需要注意，不要用错误的方式吃杏仁，不管吃什么食物，都应该在吃完一种食物以后隔一段时间再吃另外一样食物，这样才更加安全一些。