2018-01-08 16:54:14
西洋参是很多人都喜欢吃的一种保健食材，他也是一种中药材，服用西洋参的话，对于我们的健康具有非常好的补益效果，能够调理身体，改善健康状况，尤其是对于一些体虚的人非常有益，西洋参可以做成很多的保健品来服用，特别是一些西洋参的保健茶，非常值得借鉴，下面将为大家讲解。
生津开胃西洋参茶
材料：准备十克西洋参片，生姜两片，十克干晒橘子皮。
做法：加入水两杯，一起炖约1小时，即可食用。冷饮口感更佳。
功效：服用这道西洋参茶可以调养脾胃，增强体质。
蜜枣西洋参茶
材料：准备十克西洋参切片，十颗蜜枣。
做法：先把备好的西洋参片，放入焖锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。
功效：服用这道西洋参茶可以改善气血，对于失眠多梦的人有很好的帮助。
福禄寿禧西洋参茶
材料：选用十克西洋参切片、五克南杏、五十克冰糖、五十克蜂蜜。
做法：先把备好的西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，加入热水，隔水猛火炖半小时即可。西洋参味的浓厚，蜂蜜的甜淡，可以根据个人的喜好来添加。
功效：服用这道西洋参茶可以美容养颜，润泽肌肤。
洋参麦冬茶
材料：选用三克西洋参，十克麦冬。
做法：沸水浸泡，代茶饮。
功效：服用这道茶可以益气、养阴生津，适用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔的病人服用。
将西洋参做成上文介绍的这些保健茶来进行服用的话，是比较有益健康的，可以让我们的体质变得更好，而且还可以用于缓解很多的病症，是非常理想的保健茶饮，大家如果有条件的话，可以在平时制作这些西洋参的茶来进行饮用，希望本文能对大家有所帮助。