西洋参可不可以改善记忆力

　　西洋参是人们养生保健的一种比较理想的食材佳品，它也是属于中药材的一种。在平时如果能够经常服用一些西洋参的话，可以很好的调理身体，改善健康状况，西洋参可不可以改善记忆力，都有哪些功效呢？下面就跟随一起详细了解一下。

　　西洋参是可以改善记忆力的，如果出现了记忆力下降的话，那么平时可以通过服用西洋参来改善，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，特别适合出现失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状的病人服用。

　　西洋参除了可以起到改善记忆力的功效以外，它还具有降低血糖的作用，所以如果血糖偏高的人也可以服用西洋参来调理。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，可以辅助治疗糖尿病的病症。

　　西洋参还能够保护心血管系统　

　　很多人的心血管系统出现了一些问题，那么对这类人群来说，服用西洋参的话是可以保护心血管系统的。西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，特别是对于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的治疗效果非常理想。

　　西洋参能够提高免疫力

　　西洋参能够让人体的免疫力得到有效的提升，提高自己的抗病能力。西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。

　　西洋参还能够促进血液循环

　　想要促进血液循环的话，通过服用西洋参也能够起到良好的效果，西洋参不仅可以降低血液凝固性，还可以抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

　　通过上文的讲述我们得知，西洋参不仅能够改善记忆力，还可以带来很多的一些保健作用，比如说降低血糖，提高免疫力等，根据自己不同的情况来选择服用一些西洋参，改善自己存在的问题，是比较有效可行的。但是西洋参的服用也是要讲究正确方法的。