为大家介绍猪血的两种简单做法

　　猪血，很多人都是觉得恐怖而不敢食用的，其实猪血的营养价值是非常的高的，而且对身体健康也是非常的有帮助的，猪血是可以很好的解毒清肠、补血美容的，那么猪血的做法都是有哪些呢?今天就是为大家介绍两种不错的做法。

　　猪血炒韭菜

　　材料：韭菜、猪血、油盐等。

　　做法：

　　1、将韭菜择好清洗。

　　2、将猪血泡水放点盐浸泡。

　　3、将猪血拿出冲洗，切块。不需要切太小，猪血容易煮熟，也容易煮散。

　　4、下锅热油八成热时，加入猪血煸炒，注意火候，以防猪血烧焦。猪血变色加入韭菜一起煸炒。加点耗油，加盐。关火装盘即可。

　　我们食用这道菜是可以很好的预防缺铁性贫血的，可以很好的预防动脉硬化，韭菜也是可以很好的帮助壮阳补肾的。

　　香辣猪血

　　材料：猪血、淀粉、姜、大蒜等

　　做法：

　　1、放少许的油，先把豆瓣酱，姜，大蒜，干辣椒炒香，再把血块放下锅翻炒

　　2、将水淀粉倒入正在翻炒的锅内，盖锅，小焖一分钟

　　3、放入盐，花椒粉，疏之鲜，段葱，翻炒，装盘即可。

　　猪血中含有丰富的维生素K，是可以促使血液凝固，因此有止血作用。而且猪血是很适合病后调养的人群食用的，为人体提供多种微量元素。

　　另外，猪血还不宜与茱萸、菱、杏仁一同食用，所以大家平时在吃猪血的时候要格外注意了。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者不宜食用。

　　上面为大家介绍的这两种猪血的做法都是比较的简单的，大家是可以很好的在生活中自己制作食用的，猪血是一种非常滋补的食物，制作的方法正确的话，对身体是非常的有益处的，大家一定是要挑选新鲜的猪血，注意卫生。