盘点黑茶的好处 降压降糖减肥助消化

2017-12-30 12:13:08

  大家都知道,喝茶能养生,茶的种类有很多,而且中国是一大茶文化的国家,有着悠久的茶历史。不同的茶品对于不同的人群来说有好处。黑茶就是不错的一种选择,可以有降三高的作用,对于减肥有好处,来看看关于黑茶的一些保健作用。

  降血压、降血糖

  黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,黑茶可以有降压的作用,对于降血糖有一定的好处,而且也可以有促进血压下降的功效。

  降脂减肥

  安化黑茶具有促进脂类物质排出的作用 ,因而能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉化的发病率。可以起到分解脂肪的作用,对于降低体内脂肪有一定的帮助作用,而且也可以起到减肥降脂的效果, 是不错的一款养生茶品。

  强肠胃功能,提高机体免疫力

  黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。安化黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调理肠胃功能的作用,如果你的肠胃功能比较差,可以经常饮用黑茶,可以有增强肠胃功能的作用,对于提高记忆力有好处。

  黑茶的一些好处,上面给大家介绍了相关的内容,原来黑茶的好处有很多,可以有提高肠胃功能的作用,对于提高人体的免疫力有一定的好处,而且也可以有降脂减肥的作用,对于降低胆固醇降血糖有好处,大家可以试试这样的养生茶品。

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