骨头汤很美味 这样熬煮更有营养

2016-12-06 10:13:00

  骨头汤无疑是我们生活中很常见的一种食物了,是我们餐桌之上经常会出现的食物了,而且除了可以直接喝之外,我们还能够把骨头汤用于其他食物的烹饪中哦,那么骨头汤怎么熬更美味呢,下面就让我们一起看看吧。

  骨头汤的简单做法

  先要将猪骨过水一次:就是先烧一锅开水,将骨头放入煮10分钟左右,(看到骨头表明剩下的肉熟了,或是没有血水了),捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末,但是注意不要把骨头里面的骨髓洗掉了。

  重新烧一大锅开水,水开以后,先放入拍碎的姜,蒜和葱结,煮几分钟,然后将骨头放入。

  骨头放入后,大火烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2-3个小时。

  在了解了骨头汤的做法之后,大家应该学会了如何制作骨头汤了吧,不过只知道这些可是不够的哦,下面就让我们一起看看骨头汤在烹饪的时候还有那些窍门吧。

  骨头汤的制作窍门

  煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

  熬制大骨头汤之前,大骨要汆水,洗去血水浮沫,如果汤中的浮沫不被清除干净,会影响最终的汤色,这个一般煮肉烧汤都是这个步骤,要强调的是,是用冷水,放入食材,一起煮开,而不是热水放入食材。

  大骨肉最好事先用热油炒过,一般先用葱姜爆香,放入排骨炒香,再烹入料酒,那香味真是让人流口水。其实和煮鱼汤一样,奶白的汤是水和油的完美组合。

  煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。

  如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了。还可以将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,也可去除油腻。

  这就是我们给大家介绍的有关骨头汤的一些情况了,我们可以发现,骨头汤这种食物在烹饪的时候其实并不是很难的了,不过骨头汤在烹饪的时候是有很多窍门的哦,如果我们想吃到美味的骨头汤,那么就一定要注意这些小技巧了哦。

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