什么是雀肉 养生功效以及营养价值

　　肉食的种类是有很多的哦，不同的食物营养物质不同，我们可以根据自己的体质来选择适合自己的养生食材哦。雀肉大家都吃过的啊，是一种很常见的肉食种类之一，它的物质丰富，还可以有提高免疫力和体质的作用，你知道它的养生功效吗，来看看这些具体的介绍吧。

　　【别名：麻雀肉、家雀肉】

　　雀肉即麻雀肉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。经常吃麻雀肉不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有提高免疫力的作用和功效，具有滋补五脏的作用，是不错的壮阳的食材类型，而且还有缓解气血不足的情况。

　　主要营养：

　　蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B1、维生素B2

　　食疗功效：

　　养肾补肾、补阳壮阳、明目

　　适宜人群：

　　一般人均可食用麻雀蛋，阳痿男性更易食用。

　　禁忌人群：

　　阴虚火旺者不宜食用麻雀蛋

　　雀肉的功效和作用

　　1温补壮阳雀肉有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能

　　2御寒老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。

　　关于雀肉的一些介绍，相信大家也有了些了解和认识了吧，雀肉的营养物质丰富，而且还可以有补肾补虚的作用，食物给予人体的营养价值是很高的，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到增强食欲，所以大家可以放心食用。