羊头肉的营养价值和食疗作用

　　羊头肉是大家都喜欢吃的食物类型，属于一种高蛋白的食物，还可以有补虚的效果，经常吃些羊肉的话可以有驱寒的作用，还恶意提高体质，你知道吃羊头肉的好处吗，以及食疗的功效，来看看具体的一些介绍吧。

　　营养分析

　　羊头肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;羊头肉可以有补虚的作用，对于抗衰有好处，而且还可以有保护胃黏膜的作用和效果的呢。

　　羊头肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。羊头肉可以有很好的补肾壮阳的作用，对于调理体质来说效果不错，同时也可以缓解营养不良。

　　羊头肉食疗作用

　　1、味甘、性热，入脾、胃、肾、心经;

　　2、温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;

　　3、温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;

　　4、补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

　　中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊头肉可以有很好的补肾的作用，对于缓解体质虚弱有好处。

　　关于羊头肉的营养价值以及食疗功效，你知道了吧。适合各类的人群食用，而且特别是冬季，身体虚弱，气虚的人群，或者是肠胃不适等问题的，羊头肉可以有补虚强身的效果，赶紧行动吧。