猪肺的五道营养食谱推荐

2017-06-06 15:52:00

  相信很多朋友都非常喜欢吃猪肺,因为大家都知道猪肺的营养是非常丰富的,而且用猪肺可以烹调成很多的食谱,不仅营养丰富,而且很有保健效果,下面将为大家推荐猪肺制成的五道食谱,希望能给各位提供一些食用猪肺方面的参考。

  1、菜干南北杏猪肺汤

  主料:六十克菜干、半斤猪肺、一百八十克腰子;辅料:二十克杏、十五克姜、五克陈皮、三克盐。

  烹饪方法:菜干用清水浸泡软,洗净切成片,进行烹制。

  功效:菜干南北杏猪肺汤滋补养胃,补肺气。

  2、杏仁当归炖猪肺汤

  主料:半斤猪肺、十五克杏仁、十五克当归、两克盐。

  烹饪方法:将猪肺切成片后反复挤洗猪肺气管中的泡沫;猪肺与杏仁、当归一同置于砂锅中,加入适量清水;用文火熬。

  功效:服用杏仁当归炖猪肺汤可以润肺养阴,滋补脾胃。

  3、甜杏仁猪肺汤

  主料:猪肺90克;辅料:甜杏仁15克、玉竹30克、枣(干)15克。

  烹饪方法:将猪肺切块,用手搓洗,以去猪肺气管中的泡沫;甜杏仁、玉竹、红枣洗净;把全部用料一齐放入瓦锅内。

  功效:美容养颜,滋阴润肺。

  4、杏仁萝卜猪肺汤

  原料:半斤猪肺、二十克白萝卜、九克苦杏仁、三克花椒、三克香叶、三克八角、三克肉豆蔻;调料:五克大葱、五克姜、两克盐、一克白胡椒、两克鸡精、五克香菜。

  烹饪方法:是猪肺、萝卜切成块,加入杏仁和调料同煮成汤。

  功效:滋阴润肺。

  5、剑花蜜枣猪肺汤

  主料:猪肺150克;辅料:剑花20克、蜜枣15克;调料:白砂糖5克。

  烹饪方法:将剑花、蜜枣洗净,猪肺切片,泡水中挤洗干净,放入沸水中煮几分钟,捞起过冷水;把全部用料一齐放入锅内,加水。

  功效:补血润肺,益气养血。

  以上介绍的这几款猪肺的食谱非常值得大家在平时进行服用,不仅制作的方法非常简单,而且营养含量非常高,调理身体的效果比较突出,如果想吃这几款食谱的话,不妨参照上文介绍的方法自己动手制作起来吧,希望本文可以帮助到大家。

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