菱角外表独特口感好 抗癌减肥营 小时和很多的食物都记忆犹新的，不知道大家知道菱角这样的食物吗，它的外表有很多个脚一样的形状，而且肉是白色的，外壳是比较坚硬的。小时候的味道。不知道大家知道吗，它是

这种水果让你冬天不再燥热上火 一到冬天很多人会出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等症状，从中医的角度上称为“冬燥” ，看到这里，你会不会有些疑惑的问，我只听过秋燥，冬燥又是什么呀!其实进入冬季，雨

【糖尿病人能吃刀豆吗】可以吃吗 糖尿病人是可以吃刀豆的。刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;近年来，又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等，有治疗肝性昏迷和抗癌的作用，而且还可以有镇静的作用，对于增强大脑皮质的抑制有着很重要作用，而且还可以使神志清晰充满活力和精力。

【色拉油和调和油的区别】不同 我们在烹饪美食的时候一定不能缺少的就是食用油了，食用油中含有的各种的营养可以满足人们不同的需求，也可以补充人体所需的营养成分。我们经常吃的油有花生油和色拉油，还有

方便面虽然方便孕妇不能选择 现在的人们工作都比较忙，为了能够有一个良好的幸福生活，人们都拼了力气去工作和学习，有的时候来不及去吃饭就随便买一包方便面充饥了。其实方便面是一种速食食品，常吃也不

早上不要再吃煎饼油条了 多喝这 相信很多上班族的都和小编一样，每天早上掐好时间起床出门，然后匆匆在路上的早餐店买个煎饼或者油条，春卷当早餐。有时候更是直接在公司泡个方便面，整个办公室的都飘满泡面

河粉米粉不一样区别要搞清楚 大家有没有吃过河粉呢，很多人都吃过，口感劲道，而且味道好，一般是炒河粉比较正宗的。很多人认为它和米粉是一样的，米粉就是我们经常吃的米线，但是河粉和米粉还是有一定的

【南北豆腐有何区别】南豆腐_北 豆制品是在我们餐桌上必备的一种食物，它的营养价值很高，可以补充钙质和蛋白质，是我们营养所需的。豆制品的种类是有很多的，比如说豆腐，豆腐有南豆腐和北豆腐之分，有的人

家庭主妇要懂得淀粉和面粉如何分 作为一名家庭主妇，不仅要照顾家里的吃穿住行，而且还要有拿手好菜，这样才能让家里的老人，孩子和老公都有一个健康的身体。所以家庭主妇要对厨房大小事情了如指掌才行，淀粉

藕粉营养生血健胃 女性健康是首 生活中我们需要吃的食物有很多，蔬菜中的种类也分很多不同的种类。不知道大家都吃过莲藕没有，是一种很平常的蔬菜，莲藕还可以做成粉，冲泡着喝，但是你是否知道它的作用和价

【野生核桃有什么营养价值】野生 大家都吃过核桃这样的坚果类的食物吧，它可以补充营养的同时还可以有补脑促进健康的作用哦。常吃核桃可以让你保持一个健康的思维方式，而且还可以增强抵抗力。当然核桃油也是

【奶酪和牛奶哪个更有营养】哪个 有人爱吃奶酪，有人则喜欢喝牛奶，其实从食物营养价值的角度分析，奶酪、牛奶的营养都是很丰富的。有不少人甚至会认为，奶酪是牛奶的精华。究竟，这种说法是否准确呢?很多食物

巧克力不是一无是处 四个不为人 巧克力给人的感觉就是脂肪量和糖分比较大，多吃了以后对身体不好，而且对于想减肥的人来说还可以长肉肉的。其实巧克力含有的营养物质很多，吃对了还有养生的功效呢。下面小编

紫甘蓝口感爽口又好吃 孕产妇的 蔬菜是我们生活中不可缺少的一部分，有了新鲜的蔬菜和水果我们才可以从中获取更多的营养成分，供我们人体吸收和利用的。蔬菜的种类有很多，紫甘蓝大家一定都吃过吧，吃法很多

【鱿鱼哪些人不能吃】鱿鱼_禁忌 海产品的种类多种多样，可以满足不同人群的口味，特别是虾和螃蟹最受人们的欢迎，现在很多人们都喜欢吃鱿鱼，虽然价格比较贵一些，但是它的口感确实很不错，而且还有丰富的营

孕早期饮食要均衡 火龙果补铁皮 很多的水果都是很适合怀孕的女性食用的，大家都知道在孕早期的时候孕妇很容易由于激素的影响出现孕吐的反应或者是孕期的一些妊娠的反应。这个时候一定要饮食均衡，保证孕妇的

吃猪肝的不宜一定要清楚 大家都知道的，猪肝的营养价值很高的，很多人都喜欢吃这样的食物，有丰富的蛋白质，中老年人特别是有高血压等胆固醇疾病的人群还是最好不要吃的好哦。吃猪肝也是有很多的注意

牛肉好吃要懂挑选 一二三步来选 牛肉是人们非常喜欢的肉类的食物，它的营养非常的丰富，不仅有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，而且还有很多的氨基酸啊等物质，对人体有很大的帮助。但是你是否了解什么样的

焦糖布丁口感糯糯补充热量蛋白质 大家都会甜食一定是不能抵御诱惑的吧，糖分可以补充热量，而且还可以满足人们对于口感的需要。心情不好的时候不妨吃颗糖果，具有调节的作用。焦糖大家都吃过的吧，它可以做很

自制葡萄酒实惠 防血栓又健康 酒的种类有很多，现在人们的生活水平提高了，选择性也是比较多的，要根据自己的需求。现在的人们的生活层次上去了，而且选择的都是一些高档次的酒的种类，葡萄酒是其中的一种