小小番茄营养高 小小番茄营养高 番茄，也叫西红柿，洋柿子。是厨房的常客，是全世界栽培最为普便的果蔬之一。番茄的品种很多，圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形。颜色上也有不同，按果皮颜
带鱼的营养价值 带鱼，又称裙带鱼、牙带鱼，属于鲈形目，带鱼科。因其身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。 带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜
鱿鱼的营养价值 鱿鱼是现代人都比较喜欢吃的一种食物，同时也是一种富含蛋白质的减肥食材。 鱿鱼，也称“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。 鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人
荸荠虽好，但不要多吃哦！ 荸荠，常常作为蔬菜或者水果食用，又被称为马蹄，地栗等，且有“地下雪梨”、“江南人参”的美誉。它的表皮略微呈紫黑，果肉洁白无暇，味道香甜且多汁，口感清爽脆嫩，深受大
鹅蛋的营养价值 鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食
虾的营养价值 虾也叫海米、开洋，主要分为淡水虾和海水虾，主要分为淡水虾和海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。 虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有
乌龙茶减肥吗？ 闲暇的时光，工作的间隙，泡一杯乌龙茶，看茶香袅袅，在身边幽幽缠绕，安静而轻柔。香气的浮动，消去了尘世的繁琐与尘埃。 品茗一杯乌龙茶是一种情调，而对于爱美的女性，乌龙
醋泡鸡蛋的做法 醋泡鸡蛋是现代人发明的一种养生保健的好食材，它的做法简单，和咸蛋的做法有很大的相似之处。只是，咸蛋综合了蛋和盐，注重的是味道，可能只是厨师们的发明；而醋蛋综合了醋
醋泡鸡蛋祛斑 醋泡鸡蛋是现代人发明的一种养生保健的好食材，它的做法简单，和咸蛋的做法有很大的相似之处。只是，咸蛋综合了蛋和盐，注重的是味道，可能只是厨师们的发明；而醋蛋综合了醋
猪心的营养价值 猪心为猪的心脏，是补益食品。是一种营养十分丰富的食品． 它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大
羊肉的营养价值_羊肉的功效_羊肉 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。 俗话
羊肝的营养价值 羊肝为牛科动物山羊或绵羊的肝脏，动物形态详羊肉条,是羊身体的内脏之一。是羊体内储存养料和解毒的重要器官。 羊肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳
猪肚的营养价值_猪肚怎么洗 猪肚的营养价值和口感是其他猪肉食材无法替代的。猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。《本草
牛肚的营养价值_牛肚怎么洗 牛肚是什么 牛肚，也就是牛的胃部，牛有四个胃，因为大小不同，一般市场上卖的是牛的瘤胃和网胃。牛肚又被称作牛百叶和牛膍，在我国有很长的食用和食疗历史，在《本草拾遗》、
鸭蛋的营养价值_鸭蛋的腌制方法 鸭蛋是鸭子生的卵，比鸡蛋个大，皮厚，但因为鸭子是以水生动物和植物为主要食物来源，所以鸭蛋有腥味，新鲜食用时不如鸡蛋可口，一般常用作制作松花蛋和咸鸭蛋制作咸鸭蛋后蛋
鸭肉的营养价值_鸭肉和什么相克 鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。我国吃鸭肉的历史非常悠久，对于鸭肉的烹饪方法也有蒸、煮、炒、烤等多种。人们常言“鸡鸭鱼肉
猪皮的营养价值 在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，嫌弃猪毛，总是会把皮切掉弃之。殊不知，猪皮是个宝，常吃对身体很有好处。 其实，优质新鲜的猪皮可以与熊掌相媲美，含有丰富的胶原蛋
鸡蛋的营养价值_鸡蛋的食用方法 鸡蛋是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精，约经过21天会孵出小鸡。 鸡蛋俗称鸡子、白果。因
鸡爪的营养价值 鸡爪多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。 鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪
胶原蛋白的功效与作用 胶原蛋白号称肌肤的软黄金，近年来风靡全球。胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。它是曲3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋