糖尿病人能吃蜂蜜吗

　　很多老年病人是有食用蜂蜜的习惯，或者是胃肠道不是很舒服的患者，尤其是大便比较干燥的时候，习惯于吃蜂蜜来调节胃肠道，但是糖尿病人能吃蜂蜜吗?

　　糖尿病人是可以吃蜂蜜的，但是要注意量和食用时间。100克蜂蜜的热量达到350卡左右的大卡，常规的一勺大概是五克，它的热量大概是二三十大卡，糖尿病患者尽量一次只吃一勺的量。其次吃蜂蜜的时间也要规划，避开血糖的峰值进行食用，最好是在餐后两小时之间，或者是两餐之间食用蜂蜜，但这个量是要记住是五克，不要一次性过多的食用蜂蜜。