肩膀肌肉酸痛是怎么回事

　　其实这个问题要看它的病因，比如最常见的去参加了一场健身运动，或者打球、跑步，或者一些力量训练，导致肩膀周围的肌肉疼痛，这种情况往往是由于肌肉的超负荷的运动，造成一些肌肉的急性损伤，通过休息都能够得到很好的缓解。

　　更为常见的一类比如年轻人，他颈肩部的肌肉一直是非常紧张的酸疼，他是由于长时间的伏案工作学习等等，另外一个可能坐的姿势不太正确，导致了局部的颈肩部肌肉的肌筋膜炎。这种时候治疗最主要是要纠正他的不良的坐姿，减少长时间的伏案工作等等。对于中老年朋友，如果出现了一些肩部的肌肉的酸疼，这时候就要高度的去怀疑，是不是合并存在肩臼的退变和损伤，如果肩臼退变损伤引起的肌肉的酸疼，没有得到很好的积极的治疗，很有可能会造成创伤性肩周炎，最后膀子的活动度逐渐丢失，就会造成很严重的后果。

　　因此不同原因的肩部肌肉的损伤，就应该针对不同的原因进行正确的合理的治疗。