米醋泡脚的功效与作用

　　杀菌、软化角质、润泽皮肤、促进血液循环。民间常说，用热水泡脚既解乏也有利于睡眠，这是因为用温热水泡脚，首先能够促进人体的血液循环，特别适合于平时怕冷、手脚冰凉的人。另外，足底包括足部有很多穴位以及足底的反射区，用热水泡脚可以很好的刺激这些穴位、反射区，有利于身体的健康。而加上米醋之后，能够更好的杀菌作用，所以特别的适合有脚臭的这种情况。

　　另外米醋还具有软化角质层的作用，因此可以润泽脚部的皮肤，这里需要提醒一点的是，米醋不能放得太多，不然这种酸反而有损皮肤。另外热水泡脚的程度，以后背微潮或者额头微微有汗就可以了，不能泡的太过，尤其不能泡到全身大汗淋漓，这样反而不利于健康。