出汗好还是不出汗好

　　中医认为汗是津液的重要组成部分之一，人体津液的代谢、排泄，主要是通过尿液和汗液来完成，当然平时的呼气和粪便也能够带走一部分水分，但是正常情况下，这部分水分的量比较少。

　　那么汗液是怎么形成的呢?中医认为汗液的形成与肺的功能有关，在肺气宣发的作用下，将人体的津液输布到体表，在阳气蒸腾的作用下形成汗液通过汗孔排出体外，汗液作为人体津液的重要组成部分，有时候排泄很明显，但有时候出汗并不明显。比如夏天的时候出汗很明显，而冬天的时候出汗就不甚明显，运动的时候出汗明显，而安静的时候出汗就不甚明显，作为汗液主要发挥了滋润皮肤的作用，因此它与人体的状态，与气候等都是有关系的，所以不能一概而论出汗好还是不好，关键与人体的功能有关系，在某些时刻是有必要出汗的。