生蚝能壮阳吗

　　生蚝是一种比较营养丰富的食物，有很好的滋补作用，当然从客观它确实含有丰富的很多元素和氨基酸、蛋白质，比如常见到的锌元素、牛磺酸和钙，以及大量的氨基酸和维生素，所以它确实是一味非常有营养价值的食品。

　　壮阳实际上，阳气在人体里面有非常重要的作用，如果把阴和阳进行比喻，阴相当于物质基础，阳可以比作为功能，所以物质基础和功能，它实际上相辅相成，阴和阳实际上也是互生互跟互助，没有单独的阴，也没有单独的阳，所以从这个层面，补阴的物质有可能对阳的产生，或者升发有很好的促进作用。

　　所以营养丰富的食品可以通过养阴生阳，生蚝它里边的很多元素精氨酸等等，对男性生殖健康和功能有很好的保健作用，食用以后有一定的壮阳补肾功能，而且对改善疲劳这些症状非常明显，所以它是一味非常理想的营养食品。