按摩足三里的作用与好处

发布时间: 2020-09-28 15:05:43

牛崇峰副主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

  健脾养胃、益气补血、舒筋止痛、调整机体免疫能力。从古往今来的临床经验和现在研究来证明,按摩足三里穴可以使胃肠蠕动加强,它的规律性提升,所以对胃肠的消化功能有很好的改善作用。

  第二方面它可以促进大脑神经功能的修复,提升大脑皮质细胞的功能。

  第三它能够改进心脏功能、调整心率,同时能够提升白细胞、血细胞的功能。

  第四个它对脑垂体肾上腺系统功能有双向性的调节作用,提升机体的防御机理。

  所以按摩足三里有健脾养胃、益气补血、舒筋止痛、调整机体免疫能力,提高机体抗病能力的作用。

  所以在针对胃痛、胃胀、腹泻、便秘或者下肢的疼痛乃至一些惊悸癫狂,这些病症都有很好的改善作用。

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