红糖姜水的功效与作用

　　活络气血、加快血液循环、调顺月经、温补祛寒、排毒。红糖姜水的功效和作用是很多的，具体有以下几个方面：

　　一个它可以调顺月经，红糖水对妇女月经顺畅有很好的效果，可以让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，月经也会排得比较顺畅一些。

　　第二它还可以补充能量，孕妇产后失血多，还有体力和能量消耗比较大，在产后的后面几天，如果能喝一些红糖姜水，能够补充一部分的能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复。而且对产后子宫收缩、恢复，还有恶露的排出、乳汁的分泌，都是有很好的促进作用。

　　第三还有温补作用，受寒腹痛、月经来时容易感冒的人，也可以用红糖姜汤来祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，用红糖还有比较好的进补的作用。老人适量吃些红糖，还能够散瘀活血、利肠通便、柔肝明目。

　　另外红糖姜水外敷，还能够排毒、滋润，因为红糖水用于外敷，有排毒滋润的作用。老一辈的人大多经历过，比如像小孩子被蜜蜂蛰了，伤口红肿疼痛，用少许较高浓度红糖水涂抹红肿处，疼痛很快就能消失。

　　另外红糖姜水还可以美容祛斑，从红糖中提炼的天然成分在美白方面，有很好的效果。红糖姜水还有利于新陈代谢，因为红糖中含有特殊成分糖蜜，它具有比较强的解毒的功效，能将过量的黑色素排出体外。

　　另外像吃螃蟹引起的呕吐，喝红糖姜水效果也是不错的。