白果的功效与作用

　　治疗呼吸道疾病、滋阴养颜、促进血液循环、延年益寿、保护肝脏。白果也就是银杏，它本身既是一种药材，也可以作为一种食材。白果的功效主要是敛肺气、定喘嗽、止带浊和缩小便。

　　它的具体作用体现在几个方面：首先它可以治疗一些呼吸道系统的疾病，比如像咳嗽、哮喘等等，其次对于女性的月经不调、白带混浊也有很好的治疗效果，另外对于男性，也可以治疗遗精、少精、小便频繁等等。现代医学证明白果种仁中的黄酮甙、苦内酯，对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高脂血、冠心病、动脉硬化，还有脑功能减退等等疾病，都有预防和治疗的效果。经常吃白果可以滋阴养颜，还能够抗衰老，能够扩张微血管、促进血液的循环，能够使人肌肤面部红润、精神焕发、延年益寿。白果还可以保护肝脏、减少心律不齐，防止过敏反应中的致命性的支气管的收缩，还能够应用于移植的排斥、心梗、中风、器官保护和透析等等。

　　白果的保健效果虽然比较好，但是白果本身它是有小毒的，老人或者是儿童食用的时候，一定要特别注意，不能够过量。