玛咖片的功效与作用

　　抗疲劳、缓解焦虑、促进雌激素分泌、提高男性精子质量。玛咖片它的功效和作用主要有几个方面，第一可以抗疲劳，它里面含有丰富的铁，蛋白质，氨基酸和牛磺酸这些物质都能够对抗疲劳。第二它能够提高睡眠的质量，还能够缓解焦虑，治疗神经衰弱，是一个改善失眠多梦的很好的食品和药品。第三能够对抗更年期综合症，因为它能够调节内分泌使人保持一种荷尔蒙平衡的状态，能够促进女性的雌激素的分泌，可以改善更年期的综合症，还可以使女性的皮肤，容颜保持一个好的状态。

　　第四能够促进生育的功能，第五能够增加记忆力，能够使大脑灵活保持工作效率，玛咖对于男性的功效，可以抗疲劳补充精力增加精子质量，提高生育能力，能够改善前列腺的一些症状，壮阳补肾能够平衡男性荷尔蒙的分泌。对于女性它可以调节内分泌，改善亚健康状态，增加免疫力，缓解女性更年期的综合症等等。注意事项体虚的人玛咖吃了会上火，玛咖一般一天不要超过25克，上火可以吃一些降火的药片，还有降火的茶都可以，怀孕还有哺乳期的女士不适合服用玛咖。