酸梅汁的功效与作用能减肥吗

　　平肝、降火、促消化、润喉、缓解头部疼痛。传统的酸梅汤是由乌梅、桂花、山楂、冰糖熬制而成的，酸梅汤平肝、降火、促消化，同时酸梅汤还是非常好的润喉药，可以缓解头部的疼痛，另外还可以促进肾上腺素的分泌，达到提神醒脑的功效。

　　但是它对减肥作用微乎其微，可以提醒大家，酸梅汤熬制过程中加入一定冰糖，因此减肥功效确实是微乎其微的，另外它可以加重血糖的负担，同时要提醒胃肠功能弱的或者儿童，酸梅汤一次不要喝的太多，因为一次喝太多的酸性物质，可给胃壁、肠道带来很大的刺激，很可能诱发胃溃疡或者12指肠溃疡，同时血糖高的朋友，在熬制酸梅汤的时候，可以不加冰糖，可以用无糖的酸梅汤，当夏季的饮料。