肝血不足吃什么补最快

　　肝血不足就是因为血液的亏虚导致了肝失与调养的症候，所以经常看到一些患者经过熬夜或者有些贫血，出现了一些头发脱落、眼睛干涩、睡眠不足心烦、失眠这些综合的症状，有些可能是关节活动的不灵活导致疼痛等等。

　　出现这种情况的时候怎么样去治疗，既然是肝血不足，养肝阴是一个非常基本的治疗方法，平时用的一些食物或者是药物，主要由针对它的补血的，常用党参、当归、黄芪、熟地、山茱萸等等，还有补气的药物，用一些白竹太子参、陈皮等等，通过这些药物的综合条件作用，对肝的生发肝血的濡养起到综合的调节作用，另外在治疗这些病症的时候，从饮食调节上应该尽量地少去熬夜，尽量少吃辛辣刺激的食物，减少肝血的消耗，保持情绪的一种平稳，减少对肝的一种损耗，这是对肝血不足综合的调节作用。