吃海鲜一定要避免的一些误区

　　在夏季的时候，去海边旅游放松心情是很多人都会选择的，是可以很好的让我们心旷神怡，而且很多人一定是会吃海鲜了，但是很多人都是不知道食用海鲜不正确的话是会导致我们的身体不适，所以是要很好的避免一些误区。

　　海鲜、啤酒的搭配易导致痛风、肾结石等

　　啤酒烧烤是我们吃海鲜必备的酒类之一了，而且在我们的生活中海鲜、啤酒组合已经是成为了一种时尚，但是很多人却是不知道，这样吃对于身体健康的危害是非常的大，我们是会吃进身体一些不健康的营养元素，危害身体的毒素，只因为人们对食用海鲜有哪些禁忌的知识不了解所致。啤酒中所含的营养元素有很多，其中维生素B及人体所需的部分元素都在之中。适度的饮用啤酒可降低患癌症的几率，对心脏的维护、糖尿病降低的风险、预防缺血性脑中风等都有极大的作用，但当它与海鲜一起食用却变成人体健康的“杀手”。食用海鲜后，人体内会产生尿酸，而啤酒会加体内速尿酸的形成。一般情况下，尿酸会沉积在关节、软组织中从而引起其器官的发炎，导致痛风、肾结石、尿毒症等病症。

　　避开水果、蔬菜等寒性食物的食用

　　很多人在吃饭之前都是会先上一盘拼盘，多是一些凉菜，像黄瓜、空心菜等蔬菜，这类蔬菜多是属于寒冷的食物，而这些凉菜与海鲜一起食用是容易导致身体各系统发生一些不适的症状，人们饭后也有吃水之类的习惯，比如西瓜、脐橙等，这些水果也都属于寒性水果，在食用时最好避开。

　　我们在吃海鲜的时候，很多人也都是喜欢喝一些饮品，像汽水，汽水这是不正确的做法，我们在吃海鲜的时候一定是要很好的注意一些禁忌和误区，吃的健康才是最为重要的。