按摩会存在哪些误区 不得不防

　　在我们的社会生活当中，有着很多的按摩店。并且因为我们现在的人们都十分重视自己的身体健康，所以往往就会去进行按摩。但是大家要注意，因为我们很多人可能不太了解按摩这种方式，所以很容易陷入一些按摩的误区。所以接下来我们看一下按摩会存在哪些误区。

　　一、做按摩，三五分钟即可搞定

　　因为我们现在很多的按摩店都是按照时间收费的，所以很多的情况之下，我们很多的按摩师都会尽量做的慢一点，这样就可以在很大的程度上拖延时间。但是其实我们如果做按摩的话，只要三到五分钟就可以了，所以我们很多的消费者往往在这个时候就容易陷入按摩的误区之中。如果说我们的朋友们不懂按摩这方面，不明就里的还会以为这位按摩师的手法很独特。其实正骨推拿跟下水游泳一样，需要先做热身运动，正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位，正骨推拿的复位要分四步走，最先应该考虑肌肉的放松，只要肌肉放松，才会是推拿的效果事倍功半。

　　二、按摩推拿，骨骼“咯咯”作响效果才好

　　对于我们很多不太懂按摩的人来说，他们往往会认为按摩的时候，可以让骨头发出声音来才是效果比较好的。很多人往往去按摩的时候如果没有听到自己的骨头响了的话，就会出现不满意的情形。其实这是一种非常错误的观念。大家知道吗，大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音，推拿时频繁发出“咯咯”声，表示此时关节摩擦比较频繁，长久下午回对关节软骨产生损伤，易患关节炎。

　　“按摩会存在哪些误区”，很多人可能在之前并不了解，所以一直被蒙在鼓里。但是我相信大家在看完我们上面的这篇文章之后，对于按摩这种方式会有着更加深刻的体会。所以为了我们大家能够按摩的开心舒服，我们在平时一定要注意避开上面所介绍的这些按摩误区。