腹部按摩

2014-09-01 23:58:43

操作步骤

  左右手揉膾中各20次。

  摩中脘,左右各40次。

  揉气海,左右各30次。

  擦上脘,左右各20次。

  揉章门30次。

  左右手擦小腹各30次。

展开全部内容
相关阅读