腿部按摩

操作步骤

　　点按风市，左右各20次。

　　揉按血海，左右各10次。

　　按揉阴陵泉、阳陵泉，左右各10次。

　　按揉足三里，左右各20次。

　　按揉三阴交，左右各20次。

　　拳击下肢，左右各10次。

　　搓下肢，左右各10次。