支气管哮喘按摩真法

2015-03-10 11:57:39

病从生活中来

  (1)从事的职业有潜在的危险,且没做好预防保护工作。

  (2)感冒、气管炎等疾病未彻底治愈。

  (3)吸人异物促使哮喘发作。

  (4)肺部或者是支气管发生感染。

  (5)外界环境发生较大的变化,精神因素也是该病的诱因。

按摩真法

  1、四位一体治哮喘

  四位就是解溪穴、气管反射区、肺脏反射区以及支气管反射区,将这四个部位结合起来按摩,能有效缓解哮喘。按、揉、推、刮四种方法作用在这四个部位,就能取得很好的效果。

  2、清喘穴止喘

  清喘穴是一个特定穴,位于廉泉穴和天突穴之间,也就是环状软骨(俗称“喉结”)正中下方的凹陷处,用手指触摸时有抵触感。医学上经常用它来迅速止喘,我们可以将它作为按摩的重要穴位。平时揉按清喘穴,支气管以及肺部会有舒适的感觉。

  在按摩清喘穴的同时还可以配合按摩下列的穴位:大椎、肺俞、膏肓、天突、定喘以及足底的涌泉等。

养生关键在于治未病

  (1)坚持休育锻炼,增强身休的免疫力,有效抵挡外界不良因素的侵袭。

  (2)提高身体的耐寒力,尤其是在季节交替的时候,预防感冒等常见的流行病。

  (3)如果有支气管哮喘病史,就要避免引起疾病发作的所有因素,一旦出现呼吸道感染,马上进行治疗。

  (4)保持乐观的情绪,即使疾病突然发作也能合理及时处理以缓解病情。

  (5)每天都要有保证一定的饮水量,尤其是起床后。

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