用经络刺激法调节身体平衡

　　身体平衡，我们的身体才会健康；没有了平衡，我们的身体自然就会出现问题，甚至会引发严重的疾病。所以，维持身体平衡是身体健康的保障。

课前热身：调节身体平衡是治病之本

　　在调节身体平衡、维持健康的同时，我们也在治疗和预防疾病。不管大病小病，从最常见的感冒到最难治的癌症，一切疾病都是因为身体失衡造成的。所以，只有从身体的平衡入手，进行必要的调节，才能让身体恢复平衡，从而维持人的健康。

　　人的身体平衡包括阴阳平衡、气血平衡、生活平衡、心理平衡以及饮食平衡等，所以当我们的身体出现问题之后，我们需要根据身体表现出来的症状来对身体进行必要的调整，这样我们才能维持好身体的平衡，从而治疗疾病，维持身心健康。

经络刺激法

　　调节身体平衡是治疗疾病的重要指导方针，是对症下药的基础，所以，治疗疾病要从调节身体平衡开始。

　　经络刺激法主要有针灸、拔罐、按摩、指压穴位、敲打经络等，平时我们也经常用到。经络刺激法对器材要求不高，技术也比较容易掌握。俗话说：“命要活得长，全靠经络养。”经络早在古代的时候就已被人们发现了。中医认为，大多数人都会有经络堵塞的现象，经络不通，气血就不能流动了，“不通则痛”，所以人们会出现各种疼痛和其他不适感。通过对经络刺激，疏通经络，使人体的很多病症随之减轻或者消失，这就是中医所说的“通则不痛”。

　　经络刺激法是调节身体平衡的重要方法，它能够有效祛除疾病，恢复身体健康。经络刺激法是一种经济实用的调节身体平衡的方法，它简单、方便，没有特殊的环境和设备要求，所以经络刺激法越来越受到人们的关注。

　　经络刺激法是通过刺激体表、经络、穴位等方式来调动机体的内在因素，调整神经功能以及体液平衡，从而起到促进人体的新陈代谢、改善脏腑功能等调节身体平衡的作用，最终达到祛除疾病的目的。

平衡生活小叮咛

　　在日常生活中，我们需要学习一些经络刺激的方法，这样在我们的身体出现一些症状的时候，我们就可以通过经络刺激法来调节人体的平衡，从而达到维持身体平衡、缓解并治疗疾病的目的。