决明子具有明目和通便功效 提到决明子，可能我们许多的朋友们对于决明子都是比较陌生的，其实决明子是一种中药药材，决明子这种药材的药用功效也是非常不错的，适当的服用决明子，对于帮助我们大家明目

洋甘菊要怎么挑选才好 洋甘菊虽然长得不是很起眼，但是因为洋甘菊有着很好的药用价值和非常多的功效，使得我们现在养生的朋友越来越追捧这种东西。很多人在购买洋甘菊的时候，不知道什么样的洋甘菊

大黄的禁忌人群 这些人不适合 大黄是属于中药材的一种，在平时很多人都对大黄是不太熟悉的，但是实际上大黄是非常好的一种中药材，我们可以通过大黄来帮助大家清热解毒，对我们健康是非常有好处的，但是在

穿心莲什么时候吃好 有副作用吗 大家都听说过穿心莲，是一种中药材，但是它有着治疗疾病和保健的作用，对于强身健体来说有一定的好处。穿心莲可以排毒抗菌，还能抗病毒。穿心莲什么时候吃比较好你知道吗，下

地肤子药用价值强 能消炎利尿清 现在大家对中药材都是比较熟悉的，我们可以通过服用中药材来进行治病，同时对我们健康养生也有一定好处，不过我们还是应该对中药材有所了解才行，而地肤子作为非常不错的一种

吃折耳根需要注意的一些禁忌 不 说折耳根大家都不怎么的了解，但是说鱼腥草，很多人一定是知道的，这两者其实是一种东西，不仅是可以用来制作一些菜肴，也可以用来入药，有很好的清热解毒的功效，今天，我们

紫草膏的正确制作方法是什么 紫草是一种药草类植物，它可以治疗各种各样的疾病，还可以治疗湿疹以及预防蚊虫叮咬作用，能够起到的效果也是相当不错的，紫草还可以起到抵抗炎症以及清热解毒效果，为了方便

山豆根和北豆根有区别 教你区分 山豆根是大家熟悉的一种中药材，在平时很多人都会服用山豆根来帮助大家治病，对我们解决肺部不适是有帮助的，但是我们会发现和山豆根比较相似的北豆根，是很多人都没有办法分

天冬的功效与作用到底是什么 你知道什么是天冬吗，很多的中药材大家都不是很了解，但是对于人体的健康来说却有着很好的作用和保健的功效。天冬的功效你知道吗，可以有滋阴清热解毒的作用，是一种中药材，

洋甘菊有着怎样的功效 相信很多人的家中都有着洋甘菊，作为 一种观赏性极强的植物，它是很多爱花的朋友都比较欢迎的。但是大家知道吗，洋甘菊是可以做成茶叶的，并且口感相当不错。除了口味比较好之

食用肉桂的禁忌 适宜人群小常识 肉桂是一种药材，可以治疗疾病，而且肉桂属于热性的食物类型，可以有温补的作用，特别是对于体质虚寒的情况有改善的作用。食用肉桂的禁忌是什么你知道吗，适宜人群有哪些，下

推荐白头翁吃法 这样食用效果好 大家对中药材都是比较重视的，在平时的生活中，很多人都会选择服用各种的中药材来帮助我们治病养生，这样是能够对我们健康有所好处的，特别白头翁可以用来食用，这样能对我们

玄参的治病功效强 这样服用效果 玄参是非常不错的一种中药材，大家可以通过玄参来帮助治病，对我们健康是非常有好处的，而且玄参还可以帮助我们很好的治疗疾病，对于解决多种常见的问题都是有好处的，那么具

吃杏仁的注意事项_什么样的杏仁 杏仁吃起来非常的醇香，它也是很多人的最爱。杏仁可以炒着吃，也可以做成杏仁露，炒着吃齿间留香，喝杏仁露芳香满溢，总而言之，杏仁是一种营养价值很丰富并且也很美味的食物

番薯叶的做法_番薯叶和红薯叶的 我相信大家一定都吃过番薯，番薯可以放在我们的汤里面熬粥喝，也可以用来炒着吃，也能够蒸着吃。总而言之，番薯非常的美味，而且营养价值也很高。那么你知道番薯叶吗?其实它也

乌梅如何选购 这样的乌梅很不错 说到乌梅，这是大家都很熟悉的一种食物了，在平时很多人都会爱吃乌梅，由于乌梅吃起来的味道很不错，再加上乌梅的口感也很好，所以大家对乌梅都是比较爱吃的，是很多人的开胃

丝瓜络能帮助催乳 产妇很适合 说到丝瓜络，这是大家比较熟悉的，我们对于丝瓜这样的蔬菜都是比较熟悉的，在平时也会有很多人都爱吃丝瓜，但是在吃丝瓜的时候也会出现问题，有时候丝瓜比较老了，这时候就会

火麻仁如何服用 这样吃药用价值 火麻仁作为中药材的一种，大家对火麻仁是比较熟悉的，在治病的时候我们就会经常用到火麻仁了，不过在服用火麻仁的时候也会存在一定问题，很多时候大家都是只需要服用火麻仁的

石菖蒲有毒 注意石菖蒲的用量 石菖蒲是大家比较常见的一种中药材，在平时大家对石菖蒲比较的熟悉，我们可以利用石菖蒲来帮助治病，对解决很多身体不适都是有意义的，但是石菖蒲是存在一定毒性的，同时石菖

白蔹药用价值强 帮你了解白蔹功 白蔹是非常不错的一种中药材，大家服用白蔹能帮助大家很好的起到治病的效果，这样对我们健康也有意义，可以帮助我们很好的起到预防基本定向，同时白蔹还可以帮助我们解决多种